Mindful Fotografie - Vertragen, kijken en ervaren (21 Maart 10.30-12.30u Streekbos)

Tijdens deze sessie staat niet het leren maken van “mooie foto’s” centraal, maar het bewust ervaren van het moment. Met eenvoudige fotografie-oefeningen gebruiken we de camera als hulpmiddel om aandachtiger te kijken, te vertragen en meer aanwezig te zijn in de natuur. 

Je hoeft geen fotografie-ervaring te hebben. We werken in een rustig tempo, met momenten van stilte, zachte begeleiding en korte reflecties. Je leert niet hoe je beter fotografeert, maar hoe je anders kijkt en meer in het moment kunt zijn. 

Wat je kunt verwachten:

- Aankomen en vertragen met enkele korte aandachtsoefeningen

- Oefeningen in aandachtig kijken, licht waarnemen en zintuiglijk ervaren

- Fotograferen in een rustig tempo, zonder prestatiedruk

- Ruimte voor persoonlijke beleving en uitwisseling

- Rustig wandelen tussen de opdrachten door, maximaal 1,5 km

- Koffie en thee met lekkers na afloop

Voor wie:

Voor iedereen die meer rust en aandacht wil ervaren — met of zonder interesse in fotografie

Wat neem je mee:

Camera of smartphone

Comfortabele kleding en wandelschoenen

Nieuwsgierigheid, enthousiasme en een open blik

Er is plaats voor maximaal 10 personen, ook met regen gaat de sessie door. Locatie Streekbos Bovenkarspel