Stilte Mind-Walk Zondag 29 Oktober 2023
Wandel je mee op 29 Oktober a.s. op de Dag van de Stilte? Wil je wel eens ervaren hoe het is om volledig in stilte te wandelen in een groep? Heerlijk je hoofd leeg maken en van de natuur genieten?
Op 'De dag van de Stilte' organiseer ik een Stilte Mind-Walk van 11.00-12.30 uur in Onderdijk. Tijdens de wandeling doen we oefeningen voor meer bewustwording in je lichaam, een meditatie en genieten we van de natuur en dit alles in stilte in een mooie, rustige omgeving. Je zal merken dat ondanks dat er nauwelijks wordt gesproken, er wel verbinding in de groep zal ontstaan.
Bij terugkomst op de startlocatie praten we nog even fijn na, drinken we nog gezamelijk een kopje thee of water, trekken we een kaartje en ga je naar huis met een klein presentje.
Gun jezelf deze mooie ervaring!