Losse les Bewust Bewegen Streekbos Bovenkarspel 7 Juni 9.15-10.30 uur

€ 15,00

Deze ochtend is er de mogelijkheid om een losse les Bewust Bewegen te komen volgen! Een mooie gelegenheid om als proefles te proberen en te ervaren of de 5-weekse reeks te volgen. 

We wandelen ca. 2 tot 2,5 kilometer lekker in het Streekbos, ik voorzie je van diverse ontspanningsoefeningen, we doen enkele eenvoudige yoga oefeningen, we genieten van de natuur, we drinken na afloop nog een kopje thee met wat lekkers en we trekken nog een kaartje met een boodschap. 

Je bent van harte welkom! Een uitstekende manier om eens te ervaren hoe je nog meer ontspanning uit een wandeling kunt halen. 

Wandelen saai? Niet als je met mij op pad gaat!